Snart sova...
Ska snart gå och sova, ska pröva naturläkemedel och se om det funkar.... Har så himla svårt att somna på kvällarna, hjärnan går på högvarv! Va hos doktorn idag men hon ville bara skriva ut atarax och det hjälper inte (har redan provat).... så då får jag pröva detta och hoppas att terapeuten kan komma med några tips om hur man stänger av hjärnan. Gärna väldans snart, typ som på tisdag, för jag är trött på att ligga vaken om kvällarna/nätterna. well well.
Doktorn skrev iaf ut bricanyl, ska ta det innan jag tränar och om jag träffar en hund eller så. kan nog ha en form av ansträngningsastma. Iaf så kändes det mkt bättre att träna idag med det i kroppen. Jag blev ju anfådd, men inte sådär som jag brukar bli... svårt att förklara. Men skönt var det iaf att det gjorde effekt, man orkar pressa sig lite mer då!
Har påbörjat en viktresa som jag tänkte dela med mig av lite längre fram. Började förra veckan, men eftersom vi blev sjuka och jag inte åt på några dar och bara tränade 2 av 7 dar räknar jag inte den. Denna vecka har jag tränat två ggr på gymmet och en gång hemma. Tänkte försöka träna imorgon bitti oxå. Denna vacka har det dock varit svårt att hålla sig ifrån onyttigheter, jag har kvinnobekymmer trots mina mini-piller så då är suget liiiite starkare än viljan, men jag försöker hålla mig inom rimliga gränser. Imorrn bli dock en äta-vad-jag-vill-dag. Tänkte ha en sån dag per vecka och imorrn ska vi ju fira Markus och titta på melodifestivalen, så det passar ju bra! Har stått och gjort smörgåstårta halva kvällen, ska bli så smarrigt så!
Nä, nu måste jag hoppa i säng om jag ska orka upp och träna.
Natti natti
Over and out//Tanja
Doktorn skrev iaf ut bricanyl, ska ta det innan jag tränar och om jag träffar en hund eller så. kan nog ha en form av ansträngningsastma. Iaf så kändes det mkt bättre att träna idag med det i kroppen. Jag blev ju anfådd, men inte sådär som jag brukar bli... svårt att förklara. Men skönt var det iaf att det gjorde effekt, man orkar pressa sig lite mer då!
Har påbörjat en viktresa som jag tänkte dela med mig av lite längre fram. Började förra veckan, men eftersom vi blev sjuka och jag inte åt på några dar och bara tränade 2 av 7 dar räknar jag inte den. Denna vecka har jag tränat två ggr på gymmet och en gång hemma. Tänkte försöka träna imorgon bitti oxå. Denna vacka har det dock varit svårt att hålla sig ifrån onyttigheter, jag har kvinnobekymmer trots mina mini-piller så då är suget liiiite starkare än viljan, men jag försöker hålla mig inom rimliga gränser. Imorrn bli dock en äta-vad-jag-vill-dag. Tänkte ha en sån dag per vecka och imorrn ska vi ju fira Markus och titta på melodifestivalen, så det passar ju bra! Har stått och gjort smörgåstårta halva kvällen, ska bli så smarrigt så!
Nä, nu måste jag hoppa i säng om jag ska orka upp och träna.
Natti natti
Over and out//Tanja