Hjärtklappning...
tredje natten med hjärtklappning! jag blir TOKIG!!! det håller ju i sig i timmar!!! jag vet inte om det är psykiskt lr inte... jag känner ingen direkt ångest över nåt, inte som jag vet om iaf. kanske att det ligger undermedvetet... men hur ska jag kunna veta det? jag försöker att andas lugnt å med djupa andetag, men det hjälper inte ett skit. funderar på å ringa sjukvårdsrådgivningen så dom kan lugna mig med att det inte är nå farligt. jag borde uppsöka en läkare egentligen, min kropp e fan ett vrak känns det som. huvudvärk, halsbränna, magkatarr å hjärtklappning om vartannat. så varöfr kan jag inte ta mig i kragen? det är ju min HÄLSA det handlar om...
gaaaaah! vad frustrerad jag blir! jag vill ju sova. JAG VILL SOVA!!!!
jag vill ju ha ork å energi å humör för å ha en riktigt trevlig vecka med Robin, mitt lilla charmtroll.
ska jag ringa, ska jag inte ringa? det är frågan... dom tycker nog bara jag e lite patetisk som ringer, när jag faktiskt äter medicin mot nedstämdhet å ångest. hjärtklappning är ju ett klassiskt symptom på panikångest.... så därför funderar jag på å avstå å ringa, men å andra sidan... kanske har dom nåt tips som kan få mig å lugna ner hjärtat...
nä, nu ringer jag!
gaaaaah! vad frustrerad jag blir! jag vill ju sova. JAG VILL SOVA!!!!
jag vill ju ha ork å energi å humör för å ha en riktigt trevlig vecka med Robin, mitt lilla charmtroll.
ska jag ringa, ska jag inte ringa? det är frågan... dom tycker nog bara jag e lite patetisk som ringer, när jag faktiskt äter medicin mot nedstämdhet å ångest. hjärtklappning är ju ett klassiskt symptom på panikångest.... så därför funderar jag på å avstå å ringa, men å andra sidan... kanske har dom nåt tips som kan få mig å lugna ner hjärtat...
nä, nu ringer jag!